Декан факультета психологии Государственного университета просвещения Вероника Кирсанова отметила, что если у человека биоритм «совы», то это нестрашно.
Всё оказалось очень просто: нужно полоскать горло обычной тёплой солёной водой. Также ей можно промывать нос. А работает промывание благодаря тому, что гланды частенько становятся резервуаром инфекции.
В региональном Роспотребнадзоре отметили, что среди привычных русскому человеку продуктов тоже есть суперфуды. Например, ягоды кизила содержат больше бета-каротина, чем ягоды годжи. А лидер по содержанию антиоксидантов — клюква.
В региональном Роспотребнадзоре отметили, что среди привычных русскому человеку продуктов тоже есть суперфуды. Например, ягоды кизила содержат больше бета-каротина, чем ягоды годжи. А лидер по содержанию антиоксидантов — клюква.
Если человек не может заснуть в течение 30 минут и более, часто просыпается ночью и долго не может снова уснуть, пробуждается раньше запланированного, можно говорить о бессоннице, рассказывает невролог…
Продукты из цельного зерна, бобовые, а также орехи помогут заменить запрещенную в пост еду, рассказала Москве 24 главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. 28 ноября у православных христиан начался…