В осенне-зимний период световой день становится короче, а температура воздуха снижается. Это может негативно влиять на настроение и общее самочувствие.

Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала о способах борьбы с сонливостью по утрам. «В плане жёлтого света — его лучше вечером.

Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала о способах борьбы с сонливостью по утрам. «В плане жёлтого света — его лучше вечером.

«В первую очередь при гипертонической болезни важно есть продукты с калием и магнием. Это орехи, зелень и зеленые овощи.

29.11.2023 Представители ГП №210 опубликовали заметку о ЗОЖ. Фото: pixabay.com Представители Городской поликлиники опубликовали 27 ноября замтеку о здоровом образе жизни.

29.11.2023 Представители ГП №210 опубликовали заметку о ЗОЖ. Фото: pixabay.com Представители Городской поликлиники опубликовали 27 ноября замтеку о здоровом образе жизни.

Врач-терапевт, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов заявил, что полноценный завтрак помогает укреплять иммунитет и не заболеть зимой.

Врач-терапевт, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов заявил, что полноценный завтрак помогает укреплять иммунитет и не заболеть зимой.

По словам «Газете.Ru» главного врача сети клиник «ИНВИТРО-ЮГ» Светланы Ворожбит, сидение дома негативно влияет на иммунную систему, повышая вероятность простуд и других заболеваний.

По словам «Газете.Ru» главного врача сети клиник «ИНВИТРО-ЮГ» Светланы Ворожбит, сидение дома негативно влияет на иммунную систему, повышая вероятность простуд и других заболеваний.