Важно ложиться спать до полуночи, чтобы не нарушать циркадные ритмы.
More from my site
МЧС предупреждает о продолжении сильной жары в Волгограде Жителям региона рекомендуют избегать палящего солнца в дневное время. Как сообщили в региональном ГУ МЧС России, 13 июля на территории Волгоградской области продолжает действовать […]