Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Волгоградцам раскрыли секрет расчета БЖУ в рационе Как питаться сбалансировано, рассказали специалисты регионального Роспотребнадзора. Формула сбалансированного питания 1:1:4 или «один белок, один жирок, четыре углевода». Однако, […]
Тарасова сочла «прекрасным» открытие Олимпиады в Париже Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова рассказала, что испытала позитивные эмоции от просмотра стартовой олимпийской церемонии в Париже. Ее цитирует […]