Сомнолог Валеева рассказала о способах побороть бессонницу

Сомнолог Кадрия Валеева дала рекомендации, как побороть бессонницу. Как отметила эксперт в беседе с ГТРК «Татарстан», взрослому человеку рекомендуется спать семь-девять часов в сутки в тёмном и проветриваемом помещении.

More from my site