Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
Кирилл Рогов: “Речь идет о еще одной поворотной точке” Комментируя инцидент с принудительной посадкой пассажирского самолета в Минске, политолог отмечает, что он должен рассматриваться как "потенциальный казус белли", а стандарты […]
Выявлена доля россиян, которые регулярно откладывают деньги Более чем две трети россиян (70%) регулярно отправляют часть дохода в сбережения. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на результаты исследования СберНПФ и финансового маркетплейса […]
Россиянам назвали главный запрет при измерении давления Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман назвал главный запрет при измерении давления. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалист призвал россиян не использовать […]
Марсоход Curiosity запечатлел редкие марсианские облака (ФОТО) Ровер прислал на Землю снимки светящихся в закатном солнце облаков, состоящих из сухого льда. Впервые они были замечены в прошлом марсианском году, а теперь исследователи подготовились к […]
Размещение в отелях Крыма и Кубани подорожало на 20-30% "Это нормально, тем более в преддверии высокого сезона. Это не кардинальное увеличение", - считают в Российской гостиничной ассоциации. Однако председатель комитета Совета […]