Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают
Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
Author Archives: Чемпионат.com
Эксперты объяснили, как постепенно сократить потребление соли в рационе
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США выпустило рекомендации по сокращению потребления соли, которая повышает риск гипертонии и других сердечных заболеваний.
Диетолог рассказала, вредно ли разогревать еду в микроволновке
Микроволновые печи стали неотъемлемой частью многих домов, но у некоторых возникают опасения по поводу их безопасности.
«Чушь!» Хэмилтон рассказал, как инструктировал сценариста фильма про Ф-1 с Брэдом Питтом
Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон рассказал, как оказывал помощь в создании фильма о Формуле-1 с Брэдом Питтом. На большие экраны картина выйдет в следующем году. Хэмилтон выступил одним из продюсеров киноленты.
«Один из лучших фильмов франшизы»: первые зрители в восторге от фильма «Чужой: Ромул»
Журналисты, посмотревшие фильм «Чужой: Ромул», уже делятся своими впечатлениями в соцсетях. Издание Variety собрало отзывы в своём материале. Большинство посмотревших критиков оценило картину Феде Альвареса.
Начались съёмки сериала «Виноград» с Павлом Прилучным
По данным издания «Бюллетень кинопрокатчика», стартовал съёмочный процесс сериала «Виноград» с Павлом Прилучным в главной роли.
Кит Харрингтон рассказал, почему согласился сыграть Чёрного рыцаря в «Вечных» от Marvel
В фильме «Вечные» появился актёр Кит Харрингтон. Он сыграл Дэйна Уитмена, который в комиксах был супергероем Чёрным рыцарем. Недавно актёр рассказал, почему вообще решил сыграть в проекте.
Южнокорейская Crazy Raccoon — чемпион Кубка мира по Overwatch 2
Завершился топ-турнир Esports World Cup 2024 по игре Overwatch 2, проходивший в рамках одноимённого киберспортивного фестиваля в Саудовской Аравии.
Ни одна российская команда не вошла в топ-20 на Кубке мира по PUBG Mobile
Завершился международный чемпионат PUBG Mobile World Cup 2024 по игре PUBG Mobile с призовым фондом $ 3 млн По итогам всех матчей чемпионом соревнования стала бразильская Alpha7 Esports.
Азбука Морзе в Hamster Kombat, секретный шифр на 28–29 июля
Новый день — новый шифр азбуки Морзе в популярной игре про хомячка Hamster Kombat. Её суть в том, чтобы нажимать на экран и таким образом фармить монетки.