Терапевт Уильямс рассказала, как укрепить иммунитет с помощью питания
Для того, чтобы улучшить сопротивляемость организма и повысить иммунитет, не нужно искать специальные диеты, считает терапевт Зои Уильямс.
Author Archives: runews24.ru
Врач Толмасова рассказала, как уберечь печень и поджелудочную
Жареное мясо в сочетании с алкоголем сильно нагружают поджелудочную железу и печень. В частности, печени приходится справляться с повышенным уровнем холестерина и токсинами, которые поступают в кровь.
Названы 2 ключевых правила ходьбы для снижения веса
В ее словах, ключевыми моментами являются интенсивность ходьбы и создание дефицита калорий. Согласно Миклас, первое правило — это выбор активной интенсивности ходьбы.
Диетолог указал на правила, помогающие поддерживать форму без диет
Однако многие, столкнувшись с лишним весом, начинают экспериментировать с диетами, которые, к сожалению, часто приводят к негативным последствиям из-за строгости ограничений и неправильного подхода.
Диетолог поделилась, к чему может привести интервальное голодание
Этот день посвящен популяризации здорового образа жизни и борьбе с нездоровыми концепциями похудения, которые могут нанести вред здоровью и самооценке человека.
Си Цзиньпин рассказал об объединении Тайваня и Китая
Необходимо пресекать любые попытки отделения Тайваня от Китая, заявил председатель КНР Си Цзиньпин.
Apple грозит крупный штраф в ЕС из-за правил App Store
Регуляторы Евросоюза собираются потребовать от Apple отказаться от практики, которая запрещает приложениям оформлять подписки и оплачивать покупки вне App Store.
На Windows вышла версия популярного браузера для macOS
Популярный браузер Arc, который долгое время пользовался любовью пользователей macOS, наконец, решил расширить свое влияние и выйти за пределы этой операционной системы.
После провала одной из самых ожидаемых игр якутская студия объявила о закрытии
Как говорится в их профиле в социальной сети X (ранее Twitter), причиной прекращения работы стал финансовый крах проекта The Day Before, который вышел на Steam в раннем доступе 7 декабря…
Врач рассказал, как оставаться здоровым даже в самую холодную погоду
Врач-терапевт Станислав Ионов поделился с Life.ru простыми, но важными советами о том, как избежать простуды в холодное время года. Сначала он обратил внимание на питание, рекомендуя полноценный завтрак.