Занятия по цигун не требуют дополнительного оборудования, не обязательно иметь..Несмотря на загадочные китайские названия, в оздоровительном цигун нет ничего мистического и эзотерического, научиться выполнять основные упражнения может каждый. Однако все же цигун – это искусство, а не просто техника. Цигун — это очень комплексное воздействие на человека, гораздо больше, чем суставная или дыхательная гимнастика.
Россия уверенно выиграла медальный зачет чемпионата Европы по водным видам спорта
Всего на первенстве континента конкурировали представители 22 стран. Золотые награды достались спортсменам из 13 стран. Соревнования должны были состояться в мае 2020 года, но были перенесены на год из-за пандемии коронавируса.
В Steam улучшили раздел с демоверсиями игр Цифровой магазин Steam регулярно получает апдейты и различные улучшения. Теперь компания Valve взялась за глобальное обновление раздела с демоверсиями […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]