Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
More from my site
Лилия Шевцова: “Сорвал ли Путин банк?” По мнению политолога, Владимиру Путину в последнее время везет как во внутренней, так и во внешней политике. Например, требования Запада дать России отпор уступают место выжиданию или […]
В России переименовали музей ЯГОМИК
Якутский государственный объединенный музей истории и культуры с аббревиатурой ЯГОМИК сменил название в соцсетях. Об этом сообщает Telegram-канал «КП — Якутия». Как отметило издание, […]