Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают
Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
More from my site
В Минском «Динамо» сообщили, что ведут переговоры со «Спартаком» по аренде Мелёшина Главный тренер минского «Динамо» Вадим Скрипченко сообщил, что клуб ведёт переговоры с московским «Спартаком» по аренде Павла […]
В России начали продавать роутеры с предустановленным VPN
Буквально калечил солдат: почему в армии РФ отменили ношение ремня В 2013 году в российской армии произошла тихая, но знаковая революция.
Новый сезон реалити-шоу «Вызов» выйдет на ТВ в октябре С 14 октября по 16 декабря на телеканале ТНТ будут транслировать новый сезон шоу «Вызов».
Врачи объяснили волгоградцам, как продлить жизнь и сохранить здоровье С 9 декабря начинается неделя ответственного отношения к здоровью, которая продлится до 15 декабря […]
Павел Силягин победил Карлоса Гонгору на турнире в Бресте Экс-обладатель пояса WBC Silver, чемпион IBF Intercontinental во втором среднем весе россиянин Павел Силягин единогласным решением судей победил бывшего чемпиона IBO эквадорца Карлоса […]
Врач назвала последствия долгого отсутствия прогулок на свежем воздухе Люди, которые редко ходят гулять, более апатичны, у них присутствует чувство разбитости и переутомления.- В Кузбассе предпринимателя обвиняют в незаконном получении дохода в 112 млн рублей ТАСС, 6 июня. Дело о незаконном предпринимательстве и получении нелегального дохода на сумму 112 млн рублей возбуждено в Кемеровской […]
- Google оштрафовали на 6 млн рублей за неудаление запрещенного контента Мировой суд Таганского района Москвы 25 мая оштрафовал компанию по трем административным протоколам по ч. 2 ст. 13.41 КоАП РФ. Штраф по каждому из них составил 2 млн рублей. Накануне в […]