Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
Турецкий парламент одобрил протокол вступления Швеции в НАТО
Комиссия турецкого парламента по иностранным делам одобрила протокол вступления Швеции в НАТО и передала его на рассмотрение Генеральной ассамблеи Турции. Об этом сообщает РИА […]
Вонючие ноги: как избавиться от запаха Запах ног — довольно распространенная и деликатная проблема. Особенно неприятно, когда запах становится заметным […]