Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
More from my site
“Яндекс” нашел нового финансового директора Новым финансовым директором "Яндекса" с 1 июня станет Светлана Демяшкевич, которая ранее занимала должность финансового директора X5 Retail Group. Вице-президент по […]
Российский велогонщик не попал в топ-30 на Олимпиаде Российский велогонщик Глеб Сырица заняла 31-е место в шоссейной гонке с раздельного старта на Олимпийских играх в Париже. Спортсмен преодолел дистанцию 32,4 км за 40. […]
Агент Мантуана заявил, что бразилец не покинет «Зенит» зимой Луис Фернандо Гарсия, агент вингера «Зенита» Густаво Мантуана, заявил, что бразилец не покинет петербургский клуб в зимнее трансферное окно. Мантуан перешел в «Зенит» летом 2022 […]
В российском городе сработала система ПВО В небе над Белгородом сработала система противовоздушной обороны (ПВО). Об этом в понедельник, 14 ноября, сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков в своем Telegram […]