Овсяную кашу нельзя есть при диабете, предупредила диетолог Елена Хохлова. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что при данном заболевании в рационе должны быть продукты с гликемическим индексом ниже 50.
При употреблении алкоголя нужно учитывать, какие сочетания напитков могут быть вредными для здоровья. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Ольга Майорова.
Уже наступил сезон гриппа и простуды, поэтому сейчас как никогда актуально укрепление здоровья. Эксперты дали несколько советов, как это можно сделать. Начните день с белка.
Хороший баланс важен для предотвращения падений. Это особенно актуально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эксперты рассказали, как этого можно достичь. Ходьба задом наперёд.
Миф № 5 — хронические простуды, гриппы и ОРЗ Существует стереотип, что из-за сурового климата северяне чаще других болеют простудами и имеют проблемы с дыхательной системой.
