Какао оказывает положительное влияние на сосуды, а также может стать хорошей альтернативой десерта. Об этом aif. ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова. Она подчеркнула, что таким свойством обладает натуральное какао, сваренное без сахара.

Эти ошибки незаметно, но верно приводят к болям в спине. Остеопат Елена Скляр в беседе с NEWS.ru перечислила ключевые правила сохранения здоровья позвоночника.

Врач Карлос Харамильо призвал при ментальных проблемах ограничить в рационе три продукта, поскольку они являются идеальным «топливом» для усиления тревожности. Его слова передает издание El Confidencial.

Сомнолог Саема Тахир и терапевт Энни Миллер считают, что привычка засыпать на диване вместо кровати может ухудшать качество сна. Об этом они рассказали изданию HuffPost.

Почти треть (29%) взрослых людей не могут нормально высыпаться из-за своих партнеров. Причем женщины зачастую страдают больше своих вторых половинок.

Регулярное употребление сладких газированных напитков может привести к значительному увеличению веса.

Сексолог Сюзанна Вайс рассказала о продуктах, которые полезны для потенции и могут улучшить сексуальную функцию. Ее рекомендацию опубликовало издание Men’s Health.

Жители Московской области могут закрыть листок нетрудоспособности в дистанционном формате без личного визита в поликлинику. Такая опция доступна через телемедицинскую консультацию.

Пажитник — он же фенугрек или шамбала — зелень по-настоящему самобытная. На Востоке его едят и используют как лекарство уже тысячи лет, а сейчас он снова в моде у всех, кто помешан на ЗОЖе.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и атеросклероз. Кардиолог назвал 8 групп продуктов, которые рекомендуется включать в рацион на постоянной основе.