Не больше чайной ложки «белой смерти»: как избежать скрытой соли в продуктах?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли для взрослых составляет менее 5 г в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке. Такие рекомендации связаны с тем, что высокое потребление соли, известной как «белая смерть», увеличивает риски развития гипертонии, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Названо опасное свойство хурмы

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации Магомедтагир Ибрагимов рассказал об опасности хурмы. По его словам, употребление трех и более плодов при проблемах с желудочно-кишечным трактом грозит острой кишечной непроходимостью. Также Ибрагимов добавил, что не стоит сочетать хурму с кисло-молочными и морепродуктами.

Кардиолог назвал 8 групп продуктов, которые снизят давление и холестерин

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и атеросклероз. Кардиолог назвал 8 групп продуктов, которые рекомендуется включать в рацион на постоянной основе.

Тихий убийца: эксперт рассказала, почему плохой сон разрушает здоровье незаметно

Заведующая сомнологическим центром Университетской клиники КрасГМУ (Красноярский край) Елена Кантимирова рассказала, как недостаток сна разрушает здоровье.

Ученые: сезон аллергии может начаться раньше из-за теплых зим

Сезон пыльцы может стартовать раньше обычного из-за теплых зим и климатических изменений, которые смещают сроки цветения растений. Ученые говорят, что в последние годы ситуация изменилась: раннецветущие растения начинают цвести раньше.

Ученые: сезон аллергии может начаться раньше из-за теплых зим

Сезон пыльцы может стартовать раньше обычного из-за теплых зим и климатических изменений, которые смещают сроки цветения растений. Ученые говорят, что в последние годы ситуация изменилась: раннецветущие растения начинают цвести раньше.

Ученые: сезон аллергии может начаться раньше из-за теплых зим

Сезон пыльцы может стартовать раньше обычного из-за теплых зим и климатических изменений, которые смещают сроки цветения растений. Ученые говорят, что в последние годы ситуация изменилась: раннецветущие растения начинают цвести раньше.

Стало известно можно ли давать вакцину от клещевого энцефалита детям

Заведующая отделом эпидемиологии «Центра гигиены и эпидемиологии» в Приморском крае Любовь Семейкина рассказала, можно ли вакцинировать от клещевого энцефалита детей. Вакцинироваться от клещевого энцефалита можно уже сейчас.

ИИ блокирует обучающие видео на YouTube

На этой неделе владельцы публикующих технические видео каналов YouTube начали подозревать, что искусственный интеллект на платформе ополчился на их контент — обучающие ролики стали по непонятным причинам получать пометки как…