Психиатр назвал простые способы «перезагрузить» мозг

Психиатр, психотерапевт Алана Баева рассказала, как во время стресса можно «встряхнуть» себя. «В состоянии стресса у человека восприятие реальности несколько искажается. Отсюда и ощущение безысходности.

More from my site