Author Archives: Ferra.ru

Первый в России водородный полигон запустили на Сахалине

Posted on by
На Сахалине запустили первый в России водородный полигон, сообщил глава региона Валерий Лимаренко. Во время церемонии открытия он подчеркнул важность этого события для развития технологий использования водорода.

Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья

Posted on by
Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е. И. Чазова Минздрава России, кардиолог Наталия Блинова рассказала о такой форме гипертонии, как устойчивая или резистентная.

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом

Posted on by
Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

Раскрыто, как рассчитать пульс, при котором вы будете сжигать жир

Posted on by
Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сокращений, способствующую сжиганию жира.

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья

Posted on by
Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.