Ягоды — это не только вкусное, но и полезное дополнение к рациону. Особенно ценны сезонные ягоды, которые растут в местных условиях.

Жительница Великобритании отпраздновала 104-й день рождения и раскрыла секрет долголетия. Об этом пишет Kent Online. Бетти Майфанвэй Буллок родилась в 1920 году в Уэльсе.

Горячий душ нельзя принимать при высоком давлении и температуре, а также людям, пережившим инсульт, инфаркт и черепно-мозговую травму. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

Жирные супы вредны при заболеваниях сердца и почек, также их не рекомендуется есть людям с подагрой, предупредила врач-диетолог Марьяна Джутова.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для кубиков на прессе. Ее слова приводит Men Today. Первым упражнением станет звездочка.

Исследователи из Университета Флиндерса и Института медицинских исследований в Австралии подтвердили, что сбалансированное питание может существенно снизить риск развития раковых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Специалист сообщила, что перед сном не стоит есть тяжелых продуктов. Она считает, что лучше всего легкий ужин, который быстро переварится и не будет давать тяжесть в животе.

Многие люди принимают контрастный душ утром, чтобы зарядиться бодростью на весь день. Перед сном же большинство выбирают горячую ванну с морской солью, эфирными маслами и пеной.

Специалисты утверждают, что в России не хватает врачей, которые могли бы помочь пациентам пройти реабилитацию после тяжёлых травм.

Подтягивания давно используются в качестве теста силы и выносливости верхней части тела человека. При их выполнении задействуются несколько групп мышц одновременно.